Kacang hijau adalah makanan yang boleh dikatakan ‘ superfood’ kerana kandungan zat vitamin, mineral, kaya dengan protein, tinggi serat dan rendah lemak tepu, rendah sodium

Beras pulut (sticky rice atau glutinuous rice) adalah sejenis beras (oryza sativa var. Glutinosa) yang melekit setelah di masak dengan keadaan lekat seperti gam. Beras

Coklat boleh di katakan tergolong dalam kategori makanan sihat. Ramai orang tahu bahawa coklat menghasilkan endorfin (protein) yang membuatkan kita lebih riang, ceria dan bersemangat.

Buah buahan adalah sumber makanan alami yang sudah tersedia ada dan mudah di dapati, tetapi sayang, ia kadang kala di lupakan begitu saja terutama mengenai

Kalau korang nak tau, rasa lemak dan warna santan kelapa adalah terhasil dari kandungan minyak yang banyak di dalamnya, berbeza dengan air kelapa. Selain itu,

Kacang hazelnut termasuk dalam spesies filbert. Kacang ini memiliki tekstur kulit yang sangat berserat serta bentuk nya yang bulat. Banyak yang beraggapan bahwa kacang hazelnut

Tidak di nafikan bahawa sayur sayuran banyak memberi khasiat kepada tubuh kita. Sebagai contoh lobak merah menyediakan vitamin a dan khasiat kesihatan yang mengagumkan seperti